DINÂMICA PARA CASAIS






  MEDIDOR DE ESTRESSE
MATERIAL: Balões de duas cores, uma cor para os homens e outra para as mulheres.
OBJETIVO: Conscientizar o casal da necessidade de não permitir que ansiedades e irritações do dia a dia sejam transferidas para o relacionamento, pois de tanto “encher a paciência” do outro, ele poderá “explodir”. (Dizer só no final).
DESENVOLVIMENTO: Cada um de vocês recebeu um balão e ele é um “medidor de estresse”. Vamos medir o nível de estresse do seu relacionamento, proveniente das ansiedades e irritações do dia a dia. A cada pergunta que fizermos, se a resposta for NÃO ME ESTRESSO, não sopre. Mas se for:
– ME ESTRESSO UM POUCO – dê um sopro
– ME ESTRESSO BASTANTE - dê dois sopros
– ME ESTRESSO E VOU EXPLODIR! - dê três sopros
1- Quando seu cônjuge atrasa…
2- Quando seu cônjuge deixa as coisas bagunçadas…
3- Quando seu cônjuge não avisa que vai demorar…
4- Quando seu cônjuge não ajuda a controlar os filhos…
5- Quando seu cônjuge está nervoso com o trabalho…
6- Quando seu cônjuge traz o trabalho para casa…
7- Quando seu cônjuge não tem tempo para os filhos…
8- Quando seu cônjuge não tem tempo para você…
9- Quando seu cônjuge se esquece dos compromissos…
10- Quando seu cônjuge não cumpre ou adia as promessas…
11- Quando seu cônjuge reclama demais…
12- Quando seu cônjuge te dá um gelo e fica amuado…
13- Quando seu cônjuge se fecha para o diálogo…
14- Quando seu cônjuge só vê os defeitos…
15- Quando seu cônjuge não se dá bem com seus familiares…
16- Quando seu cônjuge faz greve de carinhos e tudo o que vem depois…
17- Há quantos anos estas coisas te estressam? Dê um sopro para cada 5 anos…
AVALIAÇÃO:
- Peça só as mulheres para levantarem os balões, depois só os homens. Quem anda mais estressado?
- Peça aqueles cujos balões estouraram para levantar a mão, primeiro às mulheres, depois os homens.
- Perguntar: Quem anda mais estressado? Por quê?
- Perguntar: Quem não tinha percebido que seu cônjuge estava tão estressado?
- Pedir que conversem por alguns minutos sobre duas questões: O que eu devo fazer para me estressar menos com estas e outras situações? O que eu posso fazer para ajudar o outro a ter menos irritações e melhorar nosso relacionamento?
MINISTRAÇÃO: Pedir que repitam Filipenses 4:5 a 7. Entregue no altar tudo que está trazendo-lhe ansiedade e tirando sua paz e do seu cônjuge. Peça ao Senhor que te encha com o sopro do seu Espírito. Que os frutos do Espírito de Deus que habita em você possam encontrar espaço para crescer e amadurecer em seu coração…
Obs: Se vai haver uma palestra sobre o assunto após a dinâmica, pode-se omitir a ministração, deixando-a a cargo do palestrante.

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